Webinár

Poodhaľte s nami tajomstvá našej mysle, ktorej neuveriteľné fungovanie v mnohom riadi naše konanie. Naučte sa, ako sa oddeliť od negatívneho pôsobenia našej mysle, ako využívať jej obrovský potenciál a čo môžeme robiť na zlepšenie svojej pozornosti. Ukážeme si tiež, ako sa upokojiť a ako to dokáže ovplyvniť náš výkon v čomkoľvek, čo robíme.

Na kurze sa dozviete:

• Ako reaguje naša myseľ na zmenu a ohrozenie, ktoré spôsobuje koronavírus a spoločenské dianie.
• Ako si uvedomovať aktivity mysle a ako oddeľovať seba od jej produkcie.
• Základné techniky, ktoré nám pomôžu lepšie sa sústrediť, upokojiť sa a podávať lepší výkon.

Patrik Pauko je lektor, kouč a mentor. Vyše 20 rokov rozvíja jednotlivcov a tímy.